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위암 위염 위궤양에 좋은 홍삼의 효능 대한민국 대표 건강식품 홍삼이 위염 위궤양 위암까지 효과가 있다는 연구결과가 밝혀졌다. 실제로 인삼 홍삼은 연구논문만도 5000건이 넘을정도로 단일식품군에서 가장 뛰어난 효능과 효과를 가지고 있는 식품중 하나로, 새로운 연구를 하면 할수록 더 놀라운 효능들이 입증되고 있다. 일본에서는 위암예방에 좋은 음식으로 녹차를 연구 발표 해놓았듯이, 한국인에게 많은 위염, 위궤양에 좋은 식품, 음식으로 홍삼이 이번 연구를 통해 입증되어 더 많은 위에 관련된 질환들에 도움을 받을수 있게 될것으로 보인다. -인삼축제 인삼엑스포에서 전시된 금실로 디자인된 인삼예술물- 홍삼’ 위궤양·위암에도 효과…가천의대 연구팀 밝혀 홍삼이 위염·위궤양·위암 등의 발병원인으로 알려진 헬리코박터 필로리..

비타민B12 효능과 비타민B12음식은? 다이어트 식단으로 양상추만 과일만 드시는 분들 많죠? 그러 채식위주의 식단은 다이어트에 더할나위 없는 좋은 식단이지만 비타민 B12의 부족으로 으로 인해 빈혈증상이 생길 수 있습니다. 비타민 B12는 식물성식품에는 없고 동물성식품에만 함유되있기 때문입니다. 완전한 채식보다는 생선이나 닭가슴살과 같이 먹는 식단을 선택하는 것이 건강을 위해서는 좋습니다. 비타민B12는 악성빈혈을 예방하는 연구에서 밝혀졌다고 합니다. 그래서 비타민B12는 "붉은 비타민" 또는 "시아노코발라민"이라고 부릅니다. 주로 적혈구의 헤모글로빈의 합성을 돕지만 비타민B12가 결핍되면 거대한 적혈구가 비이상적으로 생겨서 악성빈혈이 생기기도 합니다. 비타민 B12의 효능은 호모시스테인으로부터 메티오닌..

녹차, 중년 남성 전립선 비대 예방 나이 든 남성이 녹차를 즐겨 마시는 또 다른 이유가 밝혀졌다. 가톨릭의대 비뇨기과 조용현 한창희 박덕진 교수팀은 녹차에서 추출한 카테킨 성분으로 동물실험을 한 결과 이 성분이 노화와 함께 진행되는 전립샘비대를 억제한다는 사실을 밝혀냈다. 연구팀은 테스토스테론을 투여해 전립샘비대증을 유발한 쥐를 세 그룹으로 나눠 한 그룹에는 카테킨 성분을, 다른 그룹에는 전립샘 크기를 감소시키는 5- 전환효소 억제제를 투여하고 나머지 한 그룹에는 아무런 조치를 취하지 않았다. 4주 뒤 세 그룹인 쥐의 전립샘 용적 측정과 조직검사 결과 아무런 조치를 취하지 않은 쥐는 실험 전 330g 정도였던 전립샘 용적이 970g으로 늘어났지만 카테킨 투여군은 415g으로 늘어나는 데 그쳤다. 이는 치..

오늘은 도토리의효능.도토리음식,도토리보관법에 대해 알아보겠습니다. 도토리의 효능은 다이어트,설사자주하는사람.잇몸염에 효과가 있는데요,, 도토리는 냉장보관을하면 좋데요^^도토리로 만든 음식함께 보시면서 전에 도토리효능에대해 한번 알아볼까요??? *도토리의 효능 *다이어트음식중 하나로 도토리묵을 해먹으면 칼로리도 낮고 수분의함량이많아 포만감을 쉽게 주기 때문에 다이어트음식으로 좋은식품이라고 하네용~ 또한 타닌성분과 지방흡수를 억제해주고 지방의 배설을 도와줍니다 *설사를 자주하는 사람들이 도토리를 먹으면 설사를 그치게 되는데요 그이유는 도토리안에있는 타닌성분때문입니다. 속이차며 몸이 약한사람이 먹어도 설사를하는다고하네용~ *동의보감에 나와있는내용으로 배가 자주 부글거리고 식사를끝내자마자 대변을보는사람 .소변을..

♧차가 버섯의 효능 - 차가버섯에는 항암작용, 혈당 강화작용, 면역부활 작용을 하는 식물섬유의 다당류가 많이있는데 세 포막의 성분으로서 2-글루칸(Glucan), 키친(Kitchea)질, 헤테로(Hetero)다당류 (헤메셀로스),펙틴질 (Pectin quality), 포리우로나이드 등에 속해있는 것이며, 특히 다당류중에서도 BRM물질(Biological Response Modifier면역 항체 증강 성분)의 일종인 2-D-글루칸이 많이 함유되어 있는데, 이것은 면 역세포 활동을 활성화 시켜 암의 진전을 지연 시키거나 전이를 막고 암세포의 재발을 방지하여 암 세포의 성장을 억제하고 방어 작용을하는데 장 내에서 발암물질등 유해물질을 흡착해서 그 흡수를 방해하고 배출을 빠르게 합니다\ *차가버섯은 면역력을 높..

초간단요리 계란말이 아이들이 너무 좋아하는 계란말이 만들기 아이들은 정말로 계란을 좋아하는듯해요. 사실 반찬없을때 초간단요리로 추천하고 싶은 반찬 ㅎㅎ 맞아요 계란말이여요 초간단요리 그리고 재료도 너무 간단한 계란말이 만들기 반찬 없는날 고민하지 마시고 초간단요리 계란말이 만들기로 맛있는 반찬 만들어요. 보기만해도 먹기 아까운 초간단요리 계란말이 만들기. 초간단요리 계란말이 만들기 ㅎㅎ 술안주로도 인기 짱이랍니다. 초간단요리 계란말이 만들기의 완성샷입니다. 역시 초간단요리 계란말이 만들기라서 그런지 재료도 정말로 간단하답니다. 매일 파만 넣고 초간단요리 계란말이 만들기를 했었거든요, 오늘은 아이들이 좋아하는 닭가슴살 후리가케를 넣고 초간단요리 계란말이 만들기 합니다. 초간단요리 계란말이 만들기 넉넉하게 ..

피임약 먹으면 유방암 위험 증가 폐경 전 여성, 특히 아기를 낳지 않은 여성이 경구피임약을 복용하면 유방암 위험이 증가하는 것으로 나타났다. 미국 메이요클리닉의 캐런본 박사팀은 출산 경험이 없는 여성이 임신을 해봤자 경구피임약을 복용할 때 처한 위험에 대해 거의 알지 못한다고 우려의 목소리를 높였다. 카렌본 박사는 경구피임약 사용이 폐경 이전 여성의 유방암 발병과 어떤 관련이 있는지 알아보기 위해 1980년 후 유방암으로 진단받은 50세 이하 또는 폐경 이전 여성들을 대상으로 실시된 34가지 임상시험 결과를 분석했다. 카렌본 박사는 첫 출산 이전의 경구피임약 사용은 폐경 이전의 유방암 발생 위험을 지속적으로 높이는 것으로 나타났음에도 불구하고 젊은 폐경 이전의 여성들이 경구피임제가 기본적으로 안전하다는 ..

S라인' 강요하는 사회, 여성 식욕부진 여성이 남성보다 신경성 식욕부진증(anorexia nervosa)의 경과가 길고 여성에게 마른 체형을 요구하는 문화적 배경이 중요한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 캘리포니아대 스트로버 박사팀이 1년간 신경성 식욕부진증 환자를 대상으로 한 연구 결과 여학생이 남학생보다 신경성 식욕부진증 증상 중 체중 및 식욕과 관련된 증상을 더 오래 앓고 있는 것으로 나타났다. 또 이번 연구에서 남학생은 치료 1년 후 병이 재발하지 않은 반면 여학생의 8.2%는 이 질환이 재발한 것으로 나타났다. 신경성 식욕부진증에서 남녀간 차이를 분석한 첫 번째 연구인 이번 연구결과 여성이 이 질환에 유병될 위험이 높고 경과도 긴 것으로 나타나 이 질환의 발병에서 성별과 관련이 있는 것으로 확인..

초간단 고구마 아이들과 함께 아이와 함께 만들어본 초간단 고구마 피자만들기 재료: 또띠아1장, 고구마삶은것,피자치즈,올리브슬라이스 1. 또띠아를 깐다. 2. 미리 삶아놓은 고구마를 으깨어 골고루 또띠아에 바른다. 3. 올리브슬라이스를 올린다. 4. 피자치즈를 골고루 뿌린다. 5. 오븐에 피자만들기 버튼을 누르고 기다린다. 정말 쉽~~죠잉~~ 근데 아이는 엄청!! 좋아한답니다 함께 만들어보아요^^

집에서 간단하게 비누 만들기 . 제가 평소에 하는 취미는 아니지만 꼼지락 꼼지락 심심할때 뭐 만드는걸 좋아해서 ㅎ 문구점을 구경 갔다가 발견해서 하나 사왔어요 ㅎ. 짜자잔~! 이지 솝클레이 말랑말랑 내피부도 좋아하는 비누찰흙 청룡비누 만들기! 꼼지락... 꼼지락... 꼼지락 중.... 그냥 청룡은 개뿔 다마고치를 만들어 보고 싶었어요... ㅋ 그래서 다마고치 만드는중!! 다마고치 플러스를 만드는데 쉽지 않더라구요. 결국.... 별로.. 망해서 .. ㅠㅠ 그냥 컬다를 만들었어요... 저게 간단하고 괜찮은듯.. ㅠ - 제 오스치 와 비교샷 - 요즘 오스치도 키우고 있어서 비교를 해서 찍어 봤어요 . ^ ^ 우리 포롱이는 (오스치이름) 자고 있어요 zZ 괜히 다마고치를 만들었나 ... 하는.. 생각으로 남을걸..