소화촉진에 도움을 주는 홍차의 효능 vs 허브티의 효능
요즘 가을이라 식욕이 왕성해지고 있습니다.
이럴 때 방심하고 과식을 하기 쉬운데요.
이럴 때 일수록 평소 페이스에 맞게 적당한 음식을 섭취하셔야 합니다.
하지만 방심하고 과식을 할 때 소화제 먹을 정도는 아니고 참 ~~애매모호할 때,
혹은 평소에 소화촉진의 능력을 길르고 싶을 때 적당한 방법이 있습니다.
바로 허브티와 홍차를 즐겨 마시는 건데요^^
그럼 이제 소화촉진에 도움을 주는 홍자의 효능과 허브티의 효능을 알려드릴께요!
홍차의 효능
홍차의 성질자체는 원채 따뜻하고, 달며, 약간 쓴편입니다.
특히 홍차는 매우 강한 항산화 작용을 가지고 있어 많이 즐겨먹는데요.
그 외 홍차의 효능 중 하나가 바로 위를 따뜻하게 하여 좋게하고
비장을 튼튼하게 하며 소화를 돕는 작용이 있습니다.
특히 임신을 하면 소화가 잘 안되는데요.
이 때 홍차를 먹으면 소화가 잘 된다고 하네요.^^
허브티의 효능
허브티 중에서도 저는 히비스커스를 추천하고 싶어요.
열매나 나오면 그 열매로 허브티로 이용하는 건데요.
허브티 중 이미 히비스커스는 많은 사람들의 사랑을 받아
대형 프렌차이즈 커피점에 가도 히비스커스 허브티가 있을 정도랍니다.
히비스커스는 미네랄이 많고 에너지 대사와 신진대사를 높여줘서
육체피로와 안정피로 등을 회복시켜주는데요.
특히 술을 과음한 날 숙취개선으로 먹기에 딱 좋은 허브티랍니다.
특히 히비스커스는 소화기계를 따뜻하게 하여
기능을 활발하게 하는 작용을 하기 때문에
소화불량과 토기를 완화시켜준다고 하네요^^